Waspada terhadap Diabetes

Indikator diabetes atau kencing manis biasanya terlihat dari gejala kadar gula darah seperti banyak kencing, banyak minum dan banyak makan. Tapi ada lagi beberapa indikator diabetes yang cukup mengejutkan.

Banyak orang yang terkadang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami penyakit kencing manis atau diabetes mellitus, karena memang gejala diabetes terkadang tidak disadari.

berikut 8 indikator diabetes yang tidak disadari dan mengejutkan:
Read the rest of this entry »

Kutu Di Rambut Kemaluan Anda.

Kutu Makhluk kecil yang menjengkelkan itu tak hanya hinggap di rambut kepala dia juga suka hinggap di bagian tubuh lainnya yang ditumbuhi rambut seperti ketiak, janggut, dada bahkan rambut kemaluan.

Kutu kemaluan atau sering disebut dengan kutu kepiting (crabs) adalah serangga parasit yang ditemukan terutama di daerah kemaluan atau alat kelamin manusia. Istilah kepiting diberikan karena tampilan mikroskopiknya yang menyerupai kepiting.

Nama organisme yang sering disebut kutu kemaluan adalah Pediculosis pubis. Kutu lain yang sering menginfeksi manusia adalah Pediculus humanus capitis (kutu kepala) dan Pediculus humanus corporis (kutu badan).

Read the rest of this entry »

4 Macam Makanan yang Bikin Perut Buncit

Perlu Anda ketahui  makanan yang dapat mengakibatkan timbunan lemak berlebihan di tubuh Anda yang sebetulnya dapat dihindari mulai sekarang. Dengan begitu Anda tetap bisa makan dengan nikmat tanpa takut kelebihan berat badan. Modernmom menyebut beberapa makanan itu.
Read the rest of this entry »

Teh untuk Kesehatan & Kecantikan (2)

teh Banyak alasan kenapa orang minum teh. Ada 8 manfaat yang terkandung dalam satu cangkir teh.

1. Antioksidan dalam teh dapat melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini

2. Mengandung sedikit kafein. 1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur

3. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. Hasil studi di Belanda memperlihatkan, orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam per hari memiliki sedikit risiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.

4. Perkuat tulang. Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.

Read the rest of this entry »

Nyaman Berkendara Dengan Sepeda Motor

Lalu lintas di kota-kota besar seperti Jakarta, surabaya  memang sudah terkenal dengan kemacetan. Banyak dibuat jalan-jalan baru, jalan Tol one-heartdan bahkan Busway sebagai kendaraan
alternatif untuk mengatasi kemacetan tidak dapat banyak membantu.
Harus diakui, sepeda motor adalah salah satu jenis kendaraan yang cukup ampuh untuk menerjang kemacetan. Jika dulu kendaraan roda dua ini hanya didominasi oleh kaum laki-laki, namun sekarang para perempuan juga tidak mau ketinggalan berkendara mengarungi jalan raya.

Agar berkendara dengan sepeda motor semakin asyik,  lengkapi diri Anda dengan beragam perlengkapan seperti berikut : 

  • Helm.  Benda ini adalah perlengkapan wajib yang harus dikenakan para pengendara sepeda motor. Fungsinya amat penting untuk melindungi bagian kepala Anda jika terjadi suatu kecelakaan yang tak terhindarkan. Saat ini helm tersedia dengan beragam pilihan warna dan corak. pilihlan helm yang berlogo SNI
  • Gunakan krim tabir surya. Pilih krim tabir surya dengan SPF 30 atau 50 untuk menangkal paparan sinar matahari langsung, sehingga kulit tetap terawat dan terhindar dari kanker kulit.
  • Jangan lupa mengenakan jaket,  karena hembusan angin yang cenderung langsung menerpa kurang baik untuk tubuh. Selain itu jaket juga berfungsi untuk melindungi tubuh dari teriknya sinar matahari. Sediakan pula jaket dari bahan parasut jika sewaktu-waktu hujan turun.

Read the rest of this entry »